Как облегчить боль в животе

Если вам уже ранее приходилось сталкиваться с подобной болью, и вы обладаете методами ее облегчения, в таком случае следует постараться прекратить боль.

Если у вас произошло нарушение пищеварения, происходят желудочные колики или болят мускулы живота, то следует к больному месту незамедлительно приложить теплую грелку или сделать специальный компресс. Для того, чтобы сохранить на длительное время тепло, следует закрыть компресс или грелку теплым полотенцем или одеялом, это действие поможет вам сохранить на максимальное время тепло. Можно поступить немного по-другому, в самом начале на больное место живота следует приложить горячий компресс, а затем сменить его холодным компрессом. Далее вам предстоит чередовать холодное с горячим на протяжении не менее двадцати минут, после чего следует закончить процесс горячей грелкой. Когда у женщины месячные диарея может также возникнуть и в таком случае следует обратиться к врачу.

Также эффективно и быстро облегчить боль можно при помощи кругового массаж живота. Делать массаж рекомендуется вашим близким, для того чтобы вы могли хорошо расположиться и расслабиться, если дома никого нет, вы можете совершить этот лечебный массаж самостоятельно.

На протяжении массажа рекомендуется использовать миндальное или оливковое масло. Требуется лечь на спину и медленными движениями производить круговые движения, направление выбирайте по часовой стрелке. Новые движения следует начинать с тазовой кости и проходить около боковой части живота. Массаж следует делать до тех пор, пока вы не почувствуете значительное облегчение. Вылечить свой живот вы сможете также и при помощи разных трав, для этого следует заварить их в крепком настое.