Миостимуляторы: замена реальным тренировкам

Миостимуляция представляет собой воздействие на организм электрическим током определенной частоты для стимуляции деятельности нейромышечной и других систем для достижения необходимого физиологического эффекта. Такие приборы как миостимуляторы применяются сегодня для лечения ожирения, избавления от целлюлита, коррекции фигуры, восстановления мышц после травм и длительной иммобилизации. Также они эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся атрофией мышц.

Некоторые путают миостимуляцию с массажем, но это абсолютно разные методики воздействия на тело. В первом случае оно осуществляется электрическими импульсами, а во втором – традиционным механическим способом. Эффективные современные миостимуляторы можно приобрести, как и многие виды специального оборудования, включая массажные столы в Гипермаркете "Массажный рай".

На тему пользы миостимуляции как альтернативы спорту спорят до сих пор. Владельцы спортзалов против пассивных тренировок, изобретатели и приверженцы метода такой стимуляции мышц, наоборот, говорят о том, что это спорт для современных и прогрессивных. Однозначного ответа на вопрос, что же лучше и эффективнее, нет, здесь можно провести аналогию с телевидением и театром: одним нравится живая игра, а другим – голубой экран.

Миостимуляторы активно применяются в косметологии, их эффективность в борьбе с целлюлитом – доказанный факт. Раньше процедура проводилась исключительно в салонах. Сегодня на рынке появились портативные модели приборов, которые подходят для использования в домашних условиях.

Итак, в чем преимущества миостимуляции для коррекции фигуры перед традиционными тренировками? Как утверждают поклонники методики – в быстром и ощутимом прогрессе в развитии мускулатуры, формировании необходимого рельефа мышц тела. То есть, не ломая привычного уклада жизни, не начиная новую жизнь с понедельника, можно получить результат (тренировка с миостимулятором может проходить за приготовлением ужина, чтением книги, просмотром телепередачи).

Второе преимущество метода в отсутствии нагрузки на опорно-двигательный аппарат. То есть, тренировка мышц таким образом, не повреждает суставы, связки, риск травм сведен к нулю. Еще один плюс – отсутствие чувства усталости после «занятий».

Чему отдать предпочтение, реальному или «электрическому» спорту, решать вам.