Оптимальный размер кровати для сна

Комфортабельный отдых во время сна безусловно залог прекрасного самочувствия в течении дня, повышенной работоспособности и надежный фундамент для здоровья в будущем. Особенно важно смолоду заботится о своем сне. Многие чтобы сэкономить пространство и финансы или в качестве спального места для подростка выбирают диваны, медицинские специалисты же рекомендуют низкую кровать 120х200 см. Это не только важный атрибут спальни, но и возможность без вреда здоровью отлично расслабиться и выспаться.

Если вас мучает вопрос о выборе кровати или дивана в спальню большого, малого или среднего размера, необходимо всегда отдавать предпочтение кровати. Умудренные опытом люди даже в небольшую спальню предпочитают приобрести кровать, нежели диван, пусть даже самый удобный. Удобство дивана в качестве кровати вызывает сомнения, ведь даже при самой лучшей балансировке движущих частей они не могут обеспечить идеально ровную поверхность, а все неровности прочувствует ваша спина во время сна. Главное выбирать не очень «массивный экземпляр» кровати, иначе он выселит вас из спальни. В спальне малого размера при желании можно легко разместить низкую кровать 120х200 см, именно такую площадь обычно занимает раскладной диван. Данный размер является оптимальным спальным местом для одного человека и при этом кровать будет обладать рядом значительных преимуществ:

• намного удобнее спать, чем на диванах;
• качественная кровать и хорошо подобранный матрас не вызовут чувства дискомфорта в спине;
• кровати прослужат дольше, чем диваны;
• через несколько лет можно заменить лишь матрас, не покупая при этом новое спальное место;
• в интерьере спальни кровати смотрятся более естественно, чем диваны.