Виды эллиптических тренажеров и их особенности

Для достижения оптимальных результатов домашних тренировок многие приобретают специальные устройства, среди которых высоким спросом пользуются эллипсы. Существует несколько видов и типов данного инвентаря. Классифицируются они по нескольким признакам, о которых пойдет речь дальше. В первую очередь, эллиптический тренажер для дома может быть трех типов в зависимости от вида сопротивления: механические, магнитные, и электромагнитные. Каждая из этих разновидностей имеет как плюсы, так и минусы:

• механический тренажер – механизм приводится в действие с помощью человеческих усилий, является самым недорогим и технически простым агрегатом. Он не обеспечивает достаточную плавность движений и не является бесшумным. В то же время он прост в эксплуатации, не зависит от электроэнергии, компактен и имеет небольшой вес;

• магнитный – основой для данного устройства служит магнитная система торможения. Она обеспечивает плавные и цикличные движения, предоставляет возможность использования различных видов тренировки, снижает уровень шума и обеспечивает торможение без рывков. Цена может варьироваться в зависимости от дополнительных возможностей;

• электромагнитные тренажеры - самые удобные и наиболее дорогостоящие. Система контролируется компьютерным процессом и не зависит от вращения педалей, она многофункциональна, с ее помощью можно выбрать и правильно рассчитать различные виды тренировок и нагрузок. Такой инвентарь долговечен, бесшумен и легко управляем. Стоит заметить, что массивные и дорогостоящие тренажеры наиболее часто выбрают для профессиональных занятий втренажерных залах.

Кроме того, различают тренажеры для дома по типу расположения маховика, который является одной из главных деталей конструкции. Его предназначение - накопление кинетической энергии, обеспечивающей цикличное и непрерывное плавное движение педалей. Устройство может иметь маховик как в передней или задней части, так и посередине.

В переднеприводный моделях тренажеров вес смещен именно к передней части. Для правильной балансировки такого агрегата необходим тяжелый маховик спереди, что существенно увеличивает вес конструкции. Такой тип не очень удобен в домашней эксплуатации.
Заднеприводные модели оснащены более длинными педалями (лыжами), которые обеспечивают максимально равномерные и плавные движения. Также они оснащены рычагами для рук, связанными с педалями, что может разнообразить тренировку и существенно снизить нагрузку с ног.
Устройства с маховиком в середине, не мешающему удобному размещению педалей, имеют широкую платформу и отличаются максимальной устойчивостью. Они очень удобны в эксплуатации в небольших помещениях